Mes Prestations
Shiatsu Traditionnel sur Futon
Une parenthèse rien que pour vous
Installée confortablement sur un futon, vous vous accordez un véritable temps pour vous.
Le shiatsu se pratique habillé, par pressions et étirements doux, selon un protocole adapté à vos besoins du moment.
Avant la séance, un temps d'échange permet de faire le point sur ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin aujourd'hui.
Un moment pour ralentir, souffler et retrouver vos sensations.
Shiatsu Traditionnel sur Chaise
Une parenthèse courte
Le shiatsu sur chaise est une façon simple de s'offrir une pause, même lorsque le temps manque.
Une séance courte, qui ne nécessite que peu d'espace, pour prendre un moment pour soi, souffler et retrouver ses sensations.
Le shiatsu se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, par des pressions et des mobilisations adaptées à vos besoins du moment.
Forfait Shiatsu sur Chaise en entreprise
La parenthèse collective
Et si, le temps d'une séance, chacun pouvait faire une pause ?Le forfait peut être proposé à l'occasion d'une journée particulière, d'un événement ou de façon régulière.
Le shiatsu sur chaise se pratique facilement sur le lieu de travail, sans installation particulière et sur un temps court.
Une façon d'offrir à vos équipes un moment pour souffler, prendre soin de soi et sortir quelques instants du rythme du quotidien.
Shiatsu Traditionnel sur Futon
Véritable pratique traditionnelle japonaise, le shiatsu selon l’approche de Shizuto Masunaga se reçoit habillé(e), au sol, sur un futon installé dans un espace calme et confortable.
Le praticien exerce des pressions avec les pouces et les paumes, et associe étirements et mobilisations sur l’ensemble du corps, en travaillant notamment à travers les méridiens.
Avant la séance, un temps d’échange permet de prendre en compte votre état du moment et ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
Plus qu’une pratique du toucher, le shiatsu vous offre une véritable parenthèse : un temps pour ralentir, écouter vos sensations et vous recentrer.
Durée : 1 heure
Tarif : 60 euros
Espace nécessaire : un endroit de 3m sur 3m propice au calme et à la relaxation.
Pour profitez au mieux de votre parenthèse, prenez connaissance de la la page Préparer ma séance.
Shiatsu sur Chaise
Également appelé Anma ou Amma assis, le shiatsu sur chaise se pratique habillé(e), confortablement installé(e) sur une chaise ergonomique.
À travers des pressions et des mobilisations douces sur le dos, les épaules, les bras, les cervicales, le crâne et les pieds, la séance vous offre un temps pour souffler et vous accorder une véritable pause.
Durée : 30 min
Tarif : 30 €
Espace nécessaire : un endroit d'environ 2 m × 2 m, propice au calme.
Pour profitez au mieux de votre parenthèse, prenez connaissance de la la page Préparer ma séance.
Forfait Shiatsu sur Chaise en entreprise
Offrez à vos équipes une véritable parenthèse, directement sur leur lieu de travail.
Le shiatsu sur chaise se pratique habillé, sur une chaise ergonomique et ne nécessite que peu d'espace. La séance, de courte durée, permet à chacun de s'accorder un temps pour souffler et retrouver ses sensations, sans avoir à quitter son lieu de travail.
Cette prestation peut s'intégrer dans une démarche de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), lors d'une journée dédiée au bien-être, d'un événement d'entreprise ou dans le cadre d'interventions régulières.
Le forfait peut également être proposé dans d'autres structures, notamment les maisons de retraite et établissements médico-sociaux, auprès des professionnels comme des personnes accueillies, selon le projet de la structure.
Durée : 1/2 journée
Tarif : sur devis
Espace nécessaire : une pièce calme permettant l'installation de la chaise
Pour profitez au mieux de votre parenthèse, prenez connaissance de la la page Préparer ma séance.